Wszystkich zainteresowanych potwierdzeniem swoich kwalifikacji zapraszamy na specjalistyczny, dwudniowy kurs instruktora Nordic Walking, który odbędzie się 31.03-1.04 w Poznaniu.
Specjalistyczny, dwudniowy kurs instruktorski Nordic Walking zakończony jest otrzymaniem certyfikatu Instruktora Nordic Walking. Kurs obejmuje pełen zakres metodyki i dydaktyki techniki Nordic Walking. Skupiamy się na praktycznym podejściu do treningu i róznorodności ćwiczeń, tak by kursanci mogli przedstawić swoim klientom szeroki wachlarz umiejętności i prowadzić treningi tak by każdy był ciekawy.
Certyfikat Leki sugerujemy osobom, które chciałby pracować jako instruktor za granicą.
Program szkolenia w obydwu przypadkach jest jednakowy.
- Rozdanie materiałów szkoleniowych.
- Wykład teoretyczny obejmujący pełen zakres informacji o nordic walking m.in. : rys historyczny, aspekty zdrowotne, wskazania i przeciwwskazania, przedstawienie wyników badań nad nordic walking, omówienie zalet i wad marszu z kijkami, budowa treningu, omówienie wszystkich elementów techniki, prawidłowy dobór sprzętu i akcesoriów, dla kogo nordic walking jest polecany i inne informacje ważne dlakażdego przyszłego instruktora.
- Zajęcia praktyczne:
- prawidłowy dobór długości kijków;
- przedstawianie ćwiczeń rozgrzewających i integracyjnych z kijkami;
- metodyka naucznia prawidłowej techniki: podstawowej, zaawansowanej, sportowej;
- ćwiczenia wprowadzające,
- ćwiczenia doskonalące,
- ćwiczenia korygujące błędy,
- ćwiczenia koordynacyjne,
- doskonalenie techniki marszu kursantów,
- nagranie techniki marszu kursantów kamerą cyfrową i obejrzenie nagrania w sali szkoleniowej.
- Powtórzenie i utrwalenie wszystkich ćwiczeń z dnia pierwszego wraz z pełną metodyką nauczania techniki nordic walking.
- Ćwiczenia doskonalące technikę zaawansowaną i sportową.
- Elementy intensywnego treningu nordic walking: bieg z kijkami, wchodzenie i schodzenie po zboczu, inne intensywne formy marszu;
- Ćwiczenia siłowe z kijkami nordic walking.
- Ćwiczenia rozciągające z kijkami nordic walking.
- Doskonalenie techniki marszu kursantów.
- Najczęstsze błędy w marszu z kijkami i propozycje ćwiczeń korygujących.
- Nauka oceny techniki marszu z kijkami .
Na kursy zapraszamy studentów i absolwentów uczelni o profilach sportowych, medycznych tusystycznych i innych pokrewnych, fizjoterapeutów, instruktorów sportu, osoby związane z turystyką i rekreacjią ruchową, osoby pracujące w oświacie, przewodników, wychowawców i inne chętne osoby, którym temat sport i zdrowie nie są obce.
Szkoleniowo- Konferencyjne
ul. Wiankowa 3
Dojazd od ulicy Baraniaka lub Warszawskiej
www.malta.poznan.pl
Dodaj komentarz
Komentarze
Brak komentarzy, dodaj pierwszy!